W piątek, 21 marca 2025, w ramach realizacji projektu "Trzymaj Formę” gościliśmy w naszej szkole specjalistę w dziedzinie żywienia, dietetyka Pana Łukasza Mielewczyka. W zajęciach uczestniczyła klasa Va.
Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie, zdrowy styl życia, dietę dostosowaną dla dzieci w wieku szkolnym oraz zapobieganie uzależnieniom od słodyczy i niezdrowych napojów. Uczniowie dowiedzieli się, jak dużo cukru znajduje się w spożywanych przez nie popularnych słodyczach czy napojach. Dietetyk przekonywał, że bardzo ważną rolę w naszej diecie odgrywają warzywa i owoce, które powinny być składnikiem każdego posiłku.
Pan Łukasz zachęcał do aktywności fizycznej, która pozytywnie wpływa na nasze ciało oraz mówił, że zdrowe nawyki żywieniowe i uprawianie sportu pozwolą cieszyć się zdrowiem.
Składamy serdeczne podziękowania Panu Łukaszowi za interesujące spotkanie i wiele cennych wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania.
Źródło info i fot. FB SP Wicko
