Zdrowy lunch box do szkoły – czemu nie!!
Uczniowie kl.VA są uczestnikami programu „Trzymaj Formę”, którego celem jest edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.
W ramach tego programu podjęli kilka działań promujących zdrowe żywienie. Spotkali się z dietetykiem, projektowali zdrowy lunch box do szkoły.
Wyzwanie na dziś – to skomponowanie własnego, zdrowego drugiego śniadania.
Głównymi bohaterami dnia były owoce i warzywa: jabłka, maliny, borówki, brzoskwinie, truskawki, winogrona, pomelo, arbuz, banany, marchewki, mandarynki, pomarańcze, ogórki, cytryny.
Wiadomo przecież, że warzywa i owoce są ważnym składnikiem codziennej diety. To doskonałe źródło witamin i minerałów, które są niezbędne dla prawidłowego rozwoju i zdrowia dzieci. Zawierają m.in. witaminę C, która wspiera odporność, witaminę A dla zdrowego wzroku i skóry, oraz witaminy z grupy B, które są ważne dla układu nerwowego. Smacznego!
źródło info i fot. FB SP Wicko
